28 oktober 2010

Uppe och vandrar

Hej!

Vaknade 04:32 av att det värkte i ischiasnerven ner i vänster ben. Inget annat att göra än att göra kroppsövningar, ta min cocktail av Panodil/Ibumetin och börja vandra fram och tillbaka i huset för att få lite fart på ryggen och den utbuktande disken. Nästan 10 grader ute nu och inget regn så jag vandrar lite runt huset också i morgonrock.

Tabletterna kickar in snart och då kan jag fortsätta sova. Det blir sakta bättre kan jag ju tycka eller så är det bara inbillning. Ett tag kunde jag bara sova 3,5 timmar innan jag fick gå upp och vandra men inatt var det nästan 6 timmar innan jag vaknade.

Nu går jag ut och tittar och njuter av mina två fungerande bilar litegrann och sen går jag och lägger mig igen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar